Info

Vi kan tilbyde svømning for:

    Voksen begyndere og vandskræk

    Voksen øvede og motion

    Voksen CRAWL

Er du voksen og ønsker at svømme, har Glostrup Svømme Klub flere forskellige muligheder for dig:

 

Voksen begynder

Fik du aldrig lært at svømme som barn er det på høje tid. Undervisningen foregår i det store bassin, da der her er de optimale betingelser for at lære at svømme findes. Den lave ende af det store bassin måler ca. 1,2 m. I enkelte tilfælde vil det være muligt at benytte det mindre undervisningsbassin, som er 60-90 cm dybt og 30 grader varmt. Vi sætter vandtilvænning i højsædet, men du lærer også de grundlæggende teknikker. Du kommer til at gå på hold med andre på samme niveau.

 

Voksen øvede

Er du tryg nok ved vand til at svømme i det store bassin, hvor vandet er fra 1.20 m til 4 m dybt, men mangler at lære teknikken til at svømme brystsvømning, rygcrawl og crawl, er dette holdet for dig.

 

Voksen motion

Har du fået styr på de elementære teknikker i svømningen, og først og fremmest vil svømme mange meter for motionens skyld , så er dette holdet for dig. Din træner kan notere, hvor meget du svømmer pr. gang, så du kan følge dine fremskridt. Der er en træner på kanten, som du kan spørge, hvis du har brug for det evt. lidt rettelse af teknikken. 

 

Voksen CRAWL 

GSK’s nye voksencrawlhold er for dig som ønsker at lære at svømme crawl. Du kan svømme andre stilarter men har enten aldrig lært at svømme crawl, eller også har du et begrænset kendskab til crawl og bliver derfor hurtigt træt. På dette intensive hold vil du blive introduceret for forskellige crawl- og vejrtrækningsteknikker og du vil modtage individuel fejlretning.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(13A) H: Voksen hold
Tid/Sted
Tirsdag 20:00-20:40 Glostrup Svømmehal, Stort bassin
Træner: Sara Ingvartsen /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
28.05.2019
Tilmeldte
10/15
Opr. Pris / Rabat
1370 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Voksen Crawl og rygcrawl Lær at svømme crawl og rygcrawl på 1 år.
Pris 25% rabat fratrukket.
1028 kr.
Tilmeld

(12A) H: Voksen hold
Tid/Sted
Onsdag 20:30-21:10 Glostrup Svømmehal, Stort bassin
Træner: Daniel Dyrved /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
29.05.2019
Tilmeldte
5/13
Opr. Pris / Rabat
1370 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Voksen motion er for dig som allerede kan svømme og gerne vil bruge svømning som din motionsform. Dit teenage barn har mulighed for at svømme samtidig på hold H3.
Pris 25% rabat fratrukket.
1028 kr.
Tilmeld

(13B) H: Voksen hold
Tid/Sted
Onsdag 21:10-21:50 Glostrup Svømmehal, Stort bassin
Træner: Daniel Dyrved /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
29.05.2019
Tilmeldte
2/15
Opr. Pris / Rabat
1370 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Voksen Crawl og rygcrawl Lær at svømme crawl og rygcrawl på 1 år.
Pris 25% rabat fratrukket.
1028 kr.
Tilmeld

(10A) H: Voksen hold
Tid/Sted
Onsdag 21:10-21:50 Glostrup Svømmehal, Stort bassin
Træner: Daniel Dyrved /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
29.05.2019
Tilmeldte
6/18
Opr. Pris / Rabat
1370 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Voksen begynder Er du tryg nok ved vand til at svømme i det store bassin, hvor vandet er fra 1.20 m til 4 m dybt, men mangler at lære teknikken til at svømme brystsvømning, rygcrawl og crawl, er dette holdet for dig.
Pris 25% rabat fratrukket.
1028 kr.
Tilmeld

(13C) H: Voksen hold
Tid/Sted
Torsdag 20:00-20:40 Glostrup Svømmehal, Stort bassin
Træner: Kristine Lysholm Hørning / Sofie Andersen /
Afkrydser: Sofie Andersen /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
30.05.2019
Tilmeldte
11/11
Opr. Pris / Rabat
1370 kr. / 25%
Kort beskrivelse
Voksen crawl og rygcrawl. Let øvet, har tidligere gået på et "Lær crawl" hold og ikke behov for at starte forfra. Bemærk: Undervisningen foregår på 2 baner: Bane 3 - 20:00 - 20:45 og bane 4 - 20:00 - 21:00
Pris 25% rabat fratrukket.
1028 kr.
Tilmeld venteliste

Glostrup Svømmehal/Stort bassin

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
20.00  Vok 13A  
20.10   1028.-  
20.20    
20.30    
20.40      
20.50      
21.00      
21.10      
21.20      
21.30      
21.40      
Onsdag
1
2
3
4
5
6
20.00      
20.10      
20.20      
20.30   Vok 12A 
20.40    1028.- 
20.50    
21.00    
21.10   Vok 13BVok 10A
21.20    1028.- 1028.-
21.30   
21.40   
Torsdag
1
2
3
4
5
6
20.00  Vok 13C  
20.10   Venteliste  
20.20    
20.30    
20.40      
20.50      
21.00      
21.10      
21.20      
21.30      
21.40